Mene ne tunanin biri ? Ta yaya za mu kwantar da hankalinsa mu zama abokansa? Misali tare da tunani? Karanta don gano wannan…
Dukanmu muna da tunanin biri - Menene wannan kwatancin yake nufi?
Samun hankalin biri… Menene wannan kamanin mai ban sha'awa da ban dariya ke nufi?
Ka tuna cewa muna da kusan tunani 50,000 a kowace rana. Kuna iya tunanin cewa kowane tunani reshe ne, kuma cewa ku, ko aƙalla hankalin hankalin ku, biri ne duk yini masu ma'ana daga reshen tunani zuwa reshen tunani.
Wannan yana iya zama mai daɗi da annashuwa, amma tunaninmu galibi yana cike da tsoro da tashin hankali: Menene zai faru idan na rasa aikina? Shin abokin tarayya na har yanzu yana cikin farin cikin dangantakar mu? Mene ne idan ba ni da isasshen kuɗi lokacin da na yi ritaya?
Kuma kwatankwacin wannan biri yana da kyau da waƙoƙi, amma abin ban haushi ne idan wannan biri ya mallaki tunanin mu yayin da ya kamata mu kasance masu kula.
Duk da haka biri ba don komai ba ne…
Muna buƙatar tunanin biri: hankali kayan aiki ne mai ban sha'awa
Dubi, can birin ya damu da kwanan ku daga ranar Talata mai zuwa, oh, kuma yanzu yana cikin wannan itacen kuma yana sukar aikinku a aikin makon da ya gabata, kuma duba: yanzu yana tunatar da ku cewa motar tana biyan buƙata.
Abin nufi, shine, muna buƙatar biri a gefenmu. Yana da amfani saboda yana lura da komai a cikin rayuwar mu mai cike da aiki. Matsalar tana faruwa lokacin da, kamar dukkan ƙananan birai, ya shagala da aiki kuma ya karɓi iko.
Amma hankalin biri wanda bai da isasshen horarwa yana gajiya da mu
Ba don komai bane De Boeddha ya riga ya koya wa mutane wannan kwatancin 2,500: sakamakon tunanin biri wanda ba a horar da shi sosai yana haifar da gajiya ta hankali da ta jiki.
Dukanmu muna da kwanaki waɗanda a ciki muke jin kamar ba mu cimma komai ba yayin da muke jin akwai wani dutse da za mu hau gobe. Kuma duk da haka ba za mu iya shakatawa ba.
Ta yaya za ku mallaki biri?
Matsalar ita ce ba za ku iya yin faɗa ko tilasta biri ya miƙa wuya ba. Amma zaku iya horar da shi kuma ku fahimce shi don ku rayu cikin jituwa tare da abokin ku.
yaya? Yin bimbini cikin shiru. Ta hanyar duba da fahimtar tunanin biri , biri yana jin kamar ana sauraron sa ana fahimtar sa.
Hakanan zaka iya yin tunanin biri ba da aiki: kalli numfashi. Yanzu da biri ya huce da wannan aikin, ya bayyana cewa mummunan tunani - misali rashin isa - a zahiri ba haka bane.
Sauran dabarun da za a iya amfani da su don daidaita kanku da biri ya haɗa da yin bimbini na motsa jiki kamar Qigong, Yoga da Tai Chi. Bayan haka, zaune ba tare da tunani ba yana da wahala a gare mu tun farko. Abin da ya sa motsa hankali zuwa jiki koyaushe kyakkyawan ra'ayi ne.
Don haka: zama abokai da biri
Biri yana zaune a cikin mu, amma ba ya sarrafa mu idan muna sane da kasancewar sa.
Abubuwan da ke ciki
- Dukanmu muna da tunanin biri - Menene wannan kwatancin yake nufi?
- Muna buƙatar tunanin biri: hankali kayan aiki ne mai ban sha'awa
- Amma hankalin biri wanda bai da isasshen horarwa yana gajiya da mu
- Ta yaya za ku mallaki biri?
- Don haka: zama abokai da biri
- Menene Binaural Beat? - Yin tunani da ruhaniya…
- Menene ma'anar lokacin da malam buɗe ido ya sauka akan ku?
- Menene 911 Yana nufin Lambar Mala'ikan Ruhaniya
- MENENE 47 YAKE NUFI DA RUHU - LAMBAR MALA'IKU
- MENENE 808 YANA NUFIN RUHU - LAMBAR MALA'IKU
- Menene Lambar 9 Ma'anar Lambar Mala'ikan Ruhaniya